akupunktura

Kaj je akupunktura in katere so njene največje koristi?

Zdravje in družina

Akupunktura je pravzaprav kar precej stara kitajska metoda zdravljenja, ki temelji predvsem na vbadanju iglic, in to v točno določene točke našega telesa. Kljub temu da jo pri nas še danes marsikdo ne smatra za alternativno zdravljenje, pa je že kar nekaj časa tudi uradna metoda zahodne medicine.

Omenjeno zdravljenje torej temelji na akupunkturnih meridianih. Ti potekajo vzdolž našega telesa, po katerih naj bi se pretakala naša življenjska energija. Velja za eno od najstarejših metod zdravljenja. Koristi akupunkture so številne in nekaj jih navajamo tudi v nadaljevanju.

Z akupunkturo lahko zdravimo številne bolezni

Akupunktura lahko pomaga zdraviti različne bolezni, obenem pa tudi lajšati težave, kot so na primer bolečine v ramenih, vratu, hrbtu, mišicah. Koristi akupunkture se kažejo tudi v primeru ginekoloških težav, kot so denimo neredne menstruacije.

akupunktura proti bolečini
V raziskavah delovanja akupunkture proti bolečini se kot standard učinkovitosti pogosto uporablja zmanjšanje bolečine za 50 % ali več na 100-stopenjski lestvici – npr. bolečina se zmanjša s 60 na 30 točk.

Prav tako naj bi akupunktura zelo dobro koristila pri težavah z migreno, pri želodčnih težavah, alergijah, bronhitisu, vnetju sinusov in še bi lahko naštevali.

Potek zdravljenja s pomočjo akupunkture

Oseba, ki izvaja akupunkturo, se imenuje akupunkturist. Pred vsako terapijo tovrstni strokovnjak najprej pregleda pa tudi oceni stanje pacienta, in sicer s pomočjo diagnostičnih metod, kot so na primer pregledi jezika in pulzov na zapestju obeh rok.

Po pogovoru s strokovnjakom ter po nasvetih se pacient uleže na hrbet, bok ali pa na trebuh. Slednje je odvisno predvsem od vrste težav, zaradi katere je sploh prišel na zdravljenje. Strokovnjak za akupunkturo nato na izbrane točke v telesu vstavi sterilne igle. Posamezniki tedaj lahko občutijo rahlo zbadanje ali pa mravljinčenje.

Video: kaj je akupunktura in kako deluje?

Število terapij pri akupunkturi je odvisno zlasti od posameznika. Oseba, ki ima na primer kronične težave, bo morda potrebovala eno do dve terapijo na teden, in to približno dva meseca. Pri osebah z akutnimi stanji pa se samo stanje lahko prične izboljševati že takoj po prvi terapiji. Celotno zdravljenje se v tem primeru lahko na primer zaključi že s šesto terapijo.

Učinki, ki jih ponuja akupunktura

Akupunktura v telesu postopoma prične graditi ravnovesje, ki seveda vliva na krepljenje notranjih organov. Lahko rečemo, da se z njeno pomočjo prične samozdravljenje našega telesa.

Dokazano pa je tudi, da akupunktura deluje protibolečinsko. Sproža namreč endorfine, ki pa so znani kot naravni blažilci v našem telesu.